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走起！日行一万步

发布时间：2024-05-17

“我们出发吧！”随着一声启动口令，身着统一服装的参赛代表挥舞着旗帜齐头并进，迈出矫健的步伐。5月11日，全国第九届“万步有约”健走激励大赛广东省赛区和黄埔赛区在广州国际生物岛同步启动。本次启动仪式由广东省卫生健康委、广州市卫生健康委和黄埔区卫生健康局联合主办。

　　《“健康中国2030”规划纲要》提到，将体育作为提高全民身体素质的一种重要手段。缺乏身体活动是重要的慢性病行为危险因素，而健步走是一种适宜人群广泛、安全性高、能长期坚持的运动方式，对慢性病防控具有良好效果。

　　据介绍，经过9年的发展，“万步有约”健走激励大赛在广东的影响力逐步扩大，全省前八届大赛累计超过6.5万人次参加精英赛，超过10万人次参与拓展赛与实地健走比赛等。今年，广东共有47个慢性病综合防控示范区、超过1.8万人报名参加。

　　据介绍，5月11日起连续100天，精英赛参赛者需要以每日一万步和中等强度运动任务为主要目标，借助团队监督激励作用，完成“万步有约”健走激励大赛。

信息来源：羊城晚报

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